2020년 04월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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90.2 kg
지금까지 감소한: 47.8 kg.
남은양: 10.2 kg.
다이어트 실행도: 잘 따르지 않음.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 24일:
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1143 kcal
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지방: 28.68g | 단백질: 61.56g | 탄수화물: 181.31g.
아침 식사: Гречка Отварная, Куриные Котлеты на Пару. 저녁 식사: Апельсин, Красное Яблоко, Красное Яблоко, Сырники с Бананом, Огурец (с Кожурой), Капуста, Цветная Капуста на Пару, Брокколи на Пару, Азбука Вкуса Фасоль Стручковая на Пару. 더보기
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주 0.2 kg 증가하기
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