DFFilafova님의 저널, 2020년 04월 24일

2020년 04월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
62.6 kg 지금까지 감소한: 24.4 kg.    남은양: 0 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 24일:
1728 kcal 지방: 57.29g | 단백질: 127.30g | 탄수화물: 178.61g.   아침 식사: Кабачки-лодочки, Берестейский Пекарь Хлеб с Отрубями Богатырский, Евроопт Банан, Савушкин Молоко 1,5%, Эколайн Коричневый Тростниковый Нерафинированный Сахар, Кофе (из Молотых Зерен). 점심 식사: Печенье, Полоцкий Хлебозавод Хлеб Бородинский Особый, Берестейский Пекарь Хлеб Семечковый, Кефир 2,5%, Огурец (с Кожурой), Тефтели с Рисом, Перец Фаршированный Куриным Фаршем. 간식/기타: Савушкин Йогурт Греческий Питьевой 2%, Евроопт Апельсин. 더보기
1482 kcal 운동: Google Fit - 24 시간. 더보기
주 2.3 kg 증가하기

   응원하기   


     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


DFFilafova님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유