2020년 04월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
62.2 kg
지금까지 감소한: 25.8 kg.
남은양: 9.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 24일:
|
1236 kcal
|
지방: 62.04g | 단백질: 81.91g | 탄수화물: 89.62g.
아침 식사: Шоколадный Капкейк, Молочная Сказка Молоко 3,2%, Пятерочка Банан, Белый Замок Йогурт Белый 3,5%, Творог 5%. 저녁 식사: Альпен Гольд Горький Шоколад 70%, Цветная Капуста на Пару, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. 더보기
|
주 0.2 kg 증가하기
|
 댓글
Милые дамы(18+), уже весна💐 приглашаю вас в вайбер чат Стройняшки👯♀️👯♀️👯♀️
Мы там худеем, делимся пп рецептами🥞 поддерживаем✊мотивируем друг друга💪
В чате ЖИВОЕ общение🙋♀️
Хочешь с нами встретить лето подтянутой👙, напиши мне в Вайбер ☎️89061310921 кодовое слово "СкороЛето" и я добавлю тебя😘.
2020년 04월 23일 작성이: svetlanagrigorev
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|