2020년 04월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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72.6 kg
지금까지 감소한: 1.7 kg.
남은양: 27.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 24일:
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957 kcal
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지방: 24.98g | 단백질: 70.21g | 탄수화물: 114.76g.
아침 식사: Mangga, Buah Pir, Herbalife F1 Shake Mix, Herbalife Herbal Concentrat, Herbalife Herbal Aloe Concentrate. 점심 식사: Sawi Putih, Nasi Putih, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan), Tahu Kukus. 저녁 식사: Sate Ayam, Telur Goreng tanpa Lemak, Sawi Putih, Nasi Putih. 간식/기타: Roma Biskuit Kelapa, Pisang, Es Buah. 더보기
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주 1.1 kg 감소하기
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