suk902923님의 저널, 2020년 04월 24일

2020년 04월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
51.3 kg 지금까지 감소한: 3.9 kg.    남은양: 3.6 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 24일:
2529 kcal 지방: 86.49g | 단백질: 95.41g | 탄수화물: 260.29g.   아침 식사: 우엉조림, 노브랜드 김밥용 맛단무지, 롯데 김밥 속 햄, 시금치무침, 당근볶음, 맛살, 어묵볶음, 곤약밥, 김. 점심 식사: 파리바게트 에그쉬림프 샌드위치, 파리바게트 팥 아이스캔디. 저녁 식사: 맥주, 소주 좋은데이, 사조대림 우동사리, 떡볶이떡, 상추겉절이, 곱창전골, 대창, 염통. 간식/기타: 엔제리너스 아이스크림와플, 바나나, 설탕, 할리스 (Hollys Coffee) 콜드브루, 딜로마켓 틴볼스, 착한통밀 살빼로, 로엘 요구르트 곤약젤리. 더보기
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안정된 체중

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