2020년 04월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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84.5 kg
지금까지 감소한: 35.5 kg.
남은양: 21.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 24일:
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864 kcal
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지방: 38.32g | 단백질: 38.31g | 탄수화물: 95.99g.
아침 식사: Кефир 2,5%, Кофе с Молоком и Сахаром, Гречка Отварная, Сыр. 점심 식사: Чай с Молоком и Сахаром, Спагетти Болоньезе. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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