2020년 04월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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48.8 kg
지금까지 감소한: 0.5 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 23일:
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1286 kcal
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지방: 45.05g | 단백질: 68.54g | 탄수화물: 153.25g.
아침 식사: Douceur du Verger Compote Pomme Abricot, Innocent Jus Orange Carotte, Carrefour Amandes . 점심 식사: Banane, Auchan Yaourt Nature Sucré , Courgette, Tomates, Mozzarella, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Cabillaud. 저녁 식사: Milka Chocolat au Lait, Activia Yaourt Fraise, Courgette, Mozzarella, Tomate Cuite, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Apéricube Apéricube, La Vache qui rit Portion, Champignons, Carrefour Carottes Râpées au Citron . 간식/기타: Kellogg's Coco Pops. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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