2020년 04월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
105.6 kg
지금까지 감소한: 9.5 kg.
남은양: 10.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 22일:
|
1796 kcal
|
지방: 85.40g | 단백질: 37.90g | 탄수화물: 217.83g.
아침 식사: Hohes C Milde Orange, Wiltmann Pfeffer Salami, Westland Old Amsterdam, Rama Rama mit Butter, Golden Toast Dinkel Harmonie Sandwich, Edeka Weizenglück. 점심 식사: Sweet Valley Apfelmus, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Pflanzenöl. 저녁 식사: Dr. Oetker Schoko Muffins. 더보기
|
주 1.4 kg 감소하기
|