2020년 04월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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120.5 kg
지금까지 감소한: 21.9 kg.
남은양: 38.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 23일:
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535 kcal
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지방: 19.05g | 단백질: 86.16g | 탄수화물: 10.41g.
점심 식사: Onion Powder, Sargento Reduced Fat 4 Cheese Mexican Cheese, Giant No Salt Added Tomato Sauce, Minced Garlic, Redner's Warehouse Markets Parmesan Cheese, Perdue Boneless Chicken Breast. 저녁 식사: Sargento Reduced Fat 4 Cheese Mexican Cheese, Perdue Boneless Chicken Breast, Onion Powder, Giant No Salt Added Tomato Sauce, Salt, Redner's Warehouse Markets Parmesan Cheese. 간식/기타: Hawaiian Punch Sugar Free Singles To Go. 더보기
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주 10.2 kg 증가하기
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