2020년 04월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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92.4 kg
지금까지 감소한: 2.3 kg.
남은양: 22.1 kg.
다이어트 실행도: 100%.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 23일:
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1326 kcal
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지방: 93.68g | 단백질: 65.53g | 탄수화물: 51.48g.
아침 식사: Sun-Maid Raisin Bread, Trader Joe's Uncured Apple Smoked Bacon, Animal Fat or Drippings, Naturegg Eggs, Coffee, Trader Joe's Heavy Whipping Cream. 점심 식사: Bragg Organic Apple Cider Vinegar, Best Foods Real Mayonnaise, Trader Joe's Shredded Green Cabbage, Calavo Avocado, Wilson Black Forest Ham, Trader Joe's String Cheese. 저녁 식사: Walnuts, Alacer Corp Emergen-C Super Orange, Avocado Vegetable Oil, Trader Joe's Shrimp Stir Fry. 더보기
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주 4.4 kg 감소하기
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