2020년 04월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
49.1 kg
지금까지 감소한: 0.4 kg.
남은양: 1.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 23일:
|
1142 kcal
|
지방: 52.05g | 단백질: 55.28g | 탄수화물: 124.63g.
아침 식사: Вареное Яйцо, Тандер Сыр Сливочный 45-50%, ВкусВилл Хлеб Бездрожжевой Цельнозерновой Ржано-Пшеничный, Aroy-D Кокосовое Молоко, Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья. 점심 식사: Глобус Стебель Сельдерея, Желтый Сладкий Перец, Семга Запеченная, Киноа (Вареный). 저녁 식사: Витамин Вишня Замороженная без Косточки, Aroy-D Кокосовое Молоко , Минская Марка Творог "Мягкий" 4%. 간식/기타: Овсяные Отруби, Aroy-D Кокосовое Молоко , Кофе (из Молотых Зерен), Перекресток Кулич Пасхальный, Ekovita Чурчхела с Грецким Орехом , Lindt Горький Шоколад 85%, Кофе (из Молотых Зерен). 더보기
|
주 0.0 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|