2020년 04월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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69.1 kg
지금까지 감소한: 2.2 kg.
남은양: 6.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 23일:
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1741 kcal
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지방: 85.40g | 단백질: 62.06g | 탄수화물: 130.57g.
아침 식사: Toddy Achocolatado em Pó, Qualy Margarina Cremosa, Bauducco Torrada Multigrãos, Molico Leite Desnatado. 점심 식사: Tang Refresco em Pó, Bimbo Rap10 Integral, Ovo Cozido, Piracanjuba Creme de Leite 17% de Gordura, Polenguinho Polenguinho Tradicional, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Korin Hambúrguer de Carne Bovina . 저녁 식사: Madero Batatas Fritas, Subway Maionese Temperada, Madero Cheeseburger Clássico. 간식/기타: Banana Prata, Kibon Frutilly Morango. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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