2020년 04월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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88.9 kg
지금까지 감소한: 12.1 kg.
남은양: 9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 23일:
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842 kcal
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지방: 15.15g | 단백질: 83.96g | 탄수화물: 88.63g.
점심 식사: Danone Skyr Nature, Blanc de Dinde (Friteuse-Rôtissoires, Cuit, Rôti), Uncle Ben's Riz Long Grain. 저녁 식사: Quaker Flocons d'avoine (40g), Bjorg Lait de Coco Bio, Piquebroche Cuisse de Dinde, Danone Skyr Nature. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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