2020년 04월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
74.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 23일:
|
2010 kcal
|
지방: 75.56g | 단백질: 196.19g | 탄수화물: 130.99g.
아침 식사: Twinings Thè, Meteora Yogurt Greco 0% Naturale. 점심 식사: Prozis Diet Bar Cannella, Pomodori, Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Mista, Nostromo Tonno al Naturale , Ciao Carb Prototoast. 저녁 식사: Novi Fondente Nero 72%, Simply Market Grana Padano, Ciao Carb Prototoast, Ovito Albume d'uovo, Zucchine, Olio Extra Vergine di Oliva, Uovo. 간식/기타: Consilia Gallette di Mais Bio, Prozis Instant Whole Oats Cookies, Prozis Choco Butter + Whey Protein Nutchoc, Prozis Diet Bar Cinnamon, Prozis 100% Whey Hydroisolate Zero, Weight Watchers Latte Scremato, Weight Watchers Latte Scremato, Ovito Albume d'uovo. 더보기
|
안정된 체중
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|