2020년 04월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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89.7 kg
지금까지 감소한: 48 kg.
남은양: 4.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 23일:
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1965 kcal
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지방: 89.88g | 단백질: 151.84g | 탄수화물: 137.30g.
점심 식사: 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Вареное Яйцо, Здоровый Стиль Хлебцы Ржано-Гречневые (10г), Огурец (с Кожурой), Атлантика Горбуша. 저녁 식사: Атлантика Горбуша, Здоровый Стиль Хлебцы Ржано-Гречневые, Вареное Яйцо, МК Сосиски Балтийские. 간식/기타: Nestle Батончик Фитнес, 6 Соток Кукуруза. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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