2020년 04월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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54 kg
지금까지 감소한: 3.1 kg.
남은양: 4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 23일:
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1520 kcal
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지방: 53.93g | 단백질: 108.83g | 탄수화물: 143.78g.
아침 식사: Prozis Peanut Butter Crunchy, Banana. 점심 식사: Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido), Bacalhau no Forno ou Grelhado. 저녁 식사: Continente Pizza Romana. 간식/기타: McDonald's Sundae Peanut Butter. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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