2020년 04월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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64.8 kg
지금까지 감소한: 4.2 kg.
남은양: 5.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 23일:
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1145 kcal
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지방: 54.94g | 단백질: 61.73g | 탄수화물: 100.95g.
아침 식사: Natur Aktiv Bio Nuss Mandel Knusper Müsli, Erdbeeren, SPAR Mager Topfen, Naturjoghurt, Kaffee. 점심 식사: Chef Menü Grenadier Marsch. 저녁 식사: SPAR Sauerrahm, Eiweißbrot. 더보기
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주 1.1 kg 증가하기
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