2020년 04월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
52.6 kg
지금까지 감소한: 6.4 kg.
남은양: 2.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 23일:
|
817 kcal
|
지방: 37.29g | 단백질: 48.39g | 탄수화물: 72.96g.
아침 식사: Свинина Запеченая, Авокадо Авокадо, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Русское Море Крабовые Палочки, Омлет или Яичница, Пятерочка Яблоко Красное . 점심 식사: Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Помидоры, Огурец (с Кожурой), Лукашинские Икра Кабачковая, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Капуста Тушеная. 간식/기타: Мандарины, Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. 더보기
|
주 7 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|