2020년 04월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
58.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 5.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 23일:
|
1428 kcal
|
지방: 49.13g | 단백질: 119.25g | 탄수화물: 112.56g.
아침 식사: Lindt Uovo di Pasqua, Pedon Cacao Amaro in Polvere, Molino Favero Farina di Zucca, Zuegg Marmellata Zero Zuccheri, Demetra Farina di Lenticchie, Albume d'uovo, Rapunzel Crema di Nocciole. 점심 식사: Aceto Balsamico, Finocchio Crudo, Il Fior di Loto Lenticchie Mix Fusilli, Ragù fatto in casa. 저녁 식사: Baule Volante Pane di Segale Integrale , Zucca Cotta, Lonza di maiale al latte. 간식/기타: Plasmon Biscotto dei Grandi, Damiano Crema di Pistacchio, Zuegg Marmellata, Borsa Fette Biscottate Integrali di Farro. 더보기
|
주 0.3 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|