2020년 04월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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64.2 kg
지금까지 감소한: 9.8 kg.
남은양: 6.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 23일:
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1370 kcal
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지방: 100.28g | 단백질: 103.74g | 탄수화물: 8.91g.
아침 식사: Беларусь Сыр Маасдам, Подсолнечное Масло, VICO Кокосовое Молоко, Яйцо Куриное. 점심 식사: Беларусь Сыр Маасдам, Яйцо Куриное, Подсолнечное Масло, Boombar Протеиновый Батончик Чизкейк . 저녁 식사: Беларусь Сыр Маасдам, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Магнит Авокадо, Пружаны Сыр Российский, Подсолнечное Масло, Яйцо Куриное. 더보기
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주 7 kg 감소하기
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