2020년 04월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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69.2 kg
지금까지 감소한: 10.8 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 23일:
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1329 kcal
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지방: 49.49g | 단백질: 66.54g | 탄수화물: 164.33g.
아침 식사: Dried Fig, Psyllium Seed Husks, Dried Prune, Kiwi Fruit, Apple, SPAR Speise Topfen. 점심 식사: Clever Champignons, Sunflower Oil, Alnatura Quinoa, Hubers Putenbrust Innenfilet, Cooked Asparagus (Fat Added in Cooking), Dulano Italienischer Landschinken, Olive Oil . 간식/기타: J.D. Gross Ecuador Edelcacao 70%. 더보기
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주 3.2 kg 감소하기
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