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unter den gegebenen Umständen ... ja.
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204.2 kg
지금까지 감소한: 45.8 kg.
남은양: 54.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 23일:
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2141 kcal
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지방: 84.80g | 단백질: 117.08g | 탄수화물: 227.38g.
아침 식사: Lidl Laugeneck mit Saaten, Friedrichs Kodiak Wildlachs Graved, Koch's Tafel-Meerrettich, Ciabatta, Wilhelm Brandenburg Saftschinken, Gut & Günstig Lachsschinken, Weizenbrötchen, Metzger Kaiserfleisch . 점심 식사: Followfish Thunfisch Filets im Eigenen Saft, Avocado, Salakis Feta Natur, Gemischter Salat mit Dressing, Käsesahnetorte, Ciabatta. 저녁 식사: Banane, Edeka Bio Beerenmischung, Andechser Natur Fettarmer Bio-Joghurt Mild. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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