2020년 04월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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69.3 kg
지금까지 감소한: 2.3 kg.
남은양: 18.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 22일:
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494 kcal
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지방: 28.70g | 단백질: 38.90g | 탄수화물: 15.51g.
아침 식사: Linea Adoçante Sucralose Líquido , Café. 점심 식사: Carne de Vaca Assada (apenas Parte Magra Consumida), Ovo Cozido, Ovo Cozido, Cenouras. 저녁 식사: Quatá Queijo Minas Frescal, Ovo Cozido, Ovo Cozido. 간식/기타: Melitta Café sem Açúcar , Café Brasileiro Café, Café Brasileiro Café. 더보기
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주 8.8 kg 감소하기
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