2020년 04월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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62.4 kg
지금까지 감소한: 8.1 kg.
남은양: 3.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 23일:
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1312 kcal
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지방: 46.11g | 단백질: 30.59g | 탄수화물: 196.85g.
아침 식사: Singkong Rebus, Madu, Cap Enaak Susu Kental Manis, Prochiz Cheddar Cheese. 점심 식사: Blue Band Mentega, Maestro Light Mayonnaise, ABC Saus Sambal, Roti Putih, Telur. 간식/기타: Keripik Pisang. 더보기
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주 0.5 kg 감소하기
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