2020년 04월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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51 kg
지금까지 감소한: 5 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 23일:
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1302 kcal
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지방: 101.64g | 단백질: 71.98g | 탄수화물: 20.51g.
아침 식사: Myprotein Burro di Arachidi Smooth, Cake Soy Almond KETO. 점심 식사: NaturaleBio Fave di Cacao , Lo Conte Cocco Grattugiato, Sojasun Yogurt di Soia Bianco. 저녁 식사: Uovo, Esselunga Cubetti Pancetta Affumicata , Olio Extra Vergine di Oliva, Bonduelle Lattughino. 간식/기타: Cake Soy Almond KETO, Lindt Cioccolato Fondente Extra 99%, Aroy-D Latte di Cocco, Perugina Cacao Amaro. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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