2020년 04월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
109.9 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 19.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 22일:
|
1605 kcal
|
지방: 44.96g | 단백질: 79.28g | 탄수화물: 225.63g.
아침 식사: Cachorro Quente, Café com Açúcar. 점심 식사: Aurora Linguiça Toscana, Sadia Salsicha, Macarrão. 저녁 식사: Mingau de Aveia, Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura), Feijão Preto Cozido, Arroz Branco. 간식/기타: Café com Açúcar, Nestlé Biscoito Passatempo, Qualitá Uva sem Semente Crimson. 더보기
|
주 0.1 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|