2020년 04월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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113.6 kg
지금까지 감소한: 7.7 kg.
남은양: 31.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 22일:
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2123 kcal
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지방: 94.45g | 단백질: 94.16g | 탄수화물: 238.81g.
아침 식사: Butter, Aunt Millie's Giant White Bread. 점심 식사: Aunt Millie's Giant White Bread, Jif Creamy Peanut Butter, Fritos Original Corn Chips, Progresso Rich & Hearty Chicken Pot Pie Style Soup. 저녁 식사: Pepperidge Farm Classic Hamburger Buns, Sargento Ultra Thin Sliced Swiss Cheese, Mayonnaise , Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Marathon Mexicali Brand Chicken Patties. 간식/기타: Yasso Frozen Greek Yogurt - Chocolate Chip Cookie Dough, Clio Greek Yogurt Bar Strawberry, Oatmeal Cookie with Raisins, Oatmeal Cookies, Hy-Vee White Corn Restaurant Style Tortilla Chips. 더보기
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주 1.6 kg 증가하기
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