2020년 04월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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106.6 kg
지금까지 감소한: 20 kg.
남은양: 37.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 22일:
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1396 kcal
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지방: 46.52g | 단백질: 59.15g | 탄수화물: 186.16g.
점심 식사: SPAR Freshline Hot Dog Rolls, Woolworths Smoked Chicken Viennas, Potato Bake. 저녁 식사: Basmati Rice (Cooked), Chicken Stew with Potatoes and Vegetables in Tomato-Based Sauce. 간식/기타: Chai, Coffee with Milk and Sugar, Beacon Milk Chocolate. 더보기
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주 0.0 kg 증가하기
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