2020년 04월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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102.8 kg
지금까지 감소한: 12.2 kg.
남은양: 22.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 22일:
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1401 kcal
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지방: 69.64g | 단백질: 94.83g | 탄수화물: 109.75g.
점심 식사: Cooked Green Beans and Potatoes (Fat Added in Cooking), Mashed Winter Type Squash (Fat and Sugar Added in Cooking), Chicken Drumstick, Chicken Thigh. 저녁 식사: Chicken Drumstick Meat and Skin , White Sweet Corn (Kernels Cut off Cob, with Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Lamb Chop. 간식/기타: Safari Peanuts & Raisins. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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