2020년 04월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
125.4 kg
지금까지 감소한: 3.0 kg.
남은양: 51.0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 22일:
|
1104 kcal
|
지방: 36.38g | 단백질: 82.36g | 탄수화물: 115.06g.
아침 식사: Bananas . 점심 식사: Poached Egg, Whole Wheat Bread. 저녁 식사: Scallions or Spring Onions , Cherry Tomatoes, Cauliflower Rice, Lemon Juice , Chicken Breast, Oregano , Cumin . 간식/기타: Hummus , Celery , Oasis Tropical Passion. 더보기
|
안정된 체중
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|