2020년 04월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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74.4 kg
지금까지 감소한: 23.6 kg.
남은양: 1.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 22일:
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1003 kcal
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지방: 36.80g | 단백질: 28.46g | 탄수화물: 144.54g.
아침 식사: Itambé Leite Semidesnatado Nolac, Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal. 저녁 식사: Pé de Galinha, Manteiga (com Sal), Coringa Cuscuz de Milho. 간식/기타: Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate), Nesquik Nesquik (20g), Itambé Leite em Pó sem Lactose. 더보기
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주 0.5 kg 감소하기
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SUELLEN GALINDO DALTO님의 체중기록
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