2020년 04월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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90.1 kg
지금까지 감소한: 13.3 kg.
남은양: 10.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 22일:
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1059 kcal
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지방: 73.12g | 단백질: 69.35g | 탄수화물: 21.99g.
아침 식사: Coffee, Sandwich Bros. of Wisconsin Egg & Cheese, Nature's Garden Roasted Hazelnuts, ShopRite Half & Half. 점심 식사: Trader Joe's Everything But The Bagel Sesame Seasoning Blend, America's Choice Bacon Thick Sliced, Naturegg Eggs. 저녁 식사: Cream Cheese , Kraft Finely Shredded Parmesan Cheese, Land O'Lakes Heavy Whipping Cream, Skinless Chicken Breast, Palmini Hearts of Palm Linguine. 간식/기타: Kroger Pork Rinds. 더보기
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