2020년 04월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
73.3 kg
지금까지 감소한: 4.8 kg.
남은양: 5.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 22일:
|
705 kcal
|
지방: 27.15g | 단백질: 53.05g | 탄수화물: 60.79g.
아침 식사: Café con Leche Descremada. 점심 식사: Ajo, Serrano Jamón Serrano, Menestra de Verduras. 저녁 식사: Huevo Cocido, Naranjas, Fresas, Queso Fresco, Mercadona Lechuga Iceberg. 간식/기타: Café con Leche Descremada. 더보기
|
주 1.4 kg 감소하기
|