2020년 04월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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69.7 kg
지금까지 감소한: 1.6 kg.
남은양: 6.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 22일:
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852 kcal
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지방: 33.42g | 단백질: 40.74g | 탄수화물: 94.99g.
아침 식사: Bauducco Torrada Multigrãos, Qualy Margarina Cremosa, Toddy Achocolatado em Pó, Jussara Leite Semidesnatado. 점심 식사: Tang Refresco em Pó, Polenguinho Polenguinho Tradicional, Korin Hambúrguer de Carne Bovina , Gallo Azeite Extra Virgem, Piracanjuba Creme de Leite 17% de Gordura, Bimbo Rap10 Integral, Ovo Cozido. 저녁 식사: Banana Prata, Mariza Canela em Pó , Molico Leite Desnatado, Quaker Aveia em Flocos. 더보기
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주 0.5 kg 감소하기
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