2020년 04월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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64.9 kg
지금까지 감소한: 0.2 kg.
남은양: 6.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 22일:
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1699 kcal
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지방: 99.60g | 단백질: 93.80g | 탄수화물: 90.74g.
아침 식사: Chá (Infusão), Pitaya, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Sadia Mussarela, Korin Ovo Orgânico Vermelho, Nespresso Café, Óleo de Coco, a tal da Castanha Caju + Coco . 점심 식사: Babaganuche, Vinho Cabernet Sauvignon, Azeitonas Pretas, Tomates Vermelhos, Korin Ovo Orgânico Vermelho , Abóbora Cabotia. 저녁 식사: Nestlé Iogurte Natural Integral, Banana Prata, Queijo Provolone, Azeitonas Pretas, Korin Ovo Orgânico Vermelho , Paganini Tomate Pelado, Espinafre. 간식/기타: Canela, Amêndoas, Monama Castanha de Baru, Castanhas de Caju. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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 댓글
Oi Jaque, que bom que voltou....
2020년 04월 22일 작성이: PatríciaRuiz
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