2020년 04월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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88 kg
지금까지 감소한: 14 kg.
남은양: 13 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 22일:
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850 kcal
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지방: 34.73g | 단백질: 39.94g | 탄수화물: 96.84g.
아침 식사: Frango Desfiado, Mamão Formosa. 점심 식사: Muffato Mini Sonho Goiaba, Predilecta Ketchup Tradicional, Torta de Frango. 저녁 식사: Jandira Castanha do Pará, Tomates, Arroz Branco (Cozido), Cebolinha Verde, Repolho Verde, Ovo Cozido. 간식/기타: Açúcar, Piracanjuba Leite Integral, De Marchi Polpa de Maracujá. 더보기
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주 1.3 kg 감소하기
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