2020년 04월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66 kg
지금까지 감소한: 4.6 kg.
남은양: 16.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 22일:
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1173 kcal
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지방: 29.07g | 단백질: 28.56g | 탄수화물: 197.84g.
아침 식사: Рот Фронт Птичье Молоко, Слобода Кетчуп Томатный, Зеленый Чай, Макароны Отварные. 저녁 식사: Orion Чокопай, Слобода Кетчуп Томатный, Зеленый Чай, Макароны Отварные. 간식/기타: Dr. Korner Хлебцы с Черникой, Midori Морская Капуста в Оливковом Масле, Коломенское Вафли Сливочные, Dr. Korner Хлебцы с Черникой, Зеленый Чай. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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