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42.5 fat
43.3 water
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139.2 kg
지금까지 감소한: 9.3 kg.
남은양: 46.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 22일:
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3668 kcal
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지방: 308.67g | 단백질: 190.19g | 탄수화물: 58.22g.
아침 식사: Cinnamon, Green Mountain Coffee Breakfast Blend K-Cup, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Extra Virgin Olive Oil, Tone's Cayenne Pepper, Great Value Stevia. 점심 식사: Spinach, Butter, Egg. 저녁 식사: Kroger Walnut Halves & Pieces, Skinless Chicken Breast, Ken's Steak House Italian Dressing and Marinade, Olives, Old El Paso Medium Taco Sauce, Taco Meat, Taco Bell Crunchy Taco. 더보기
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3828 kcal
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운동:
걷기(힘차게) - 6.5km/h - 45 분, 휴식 - 15 시간 15 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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안정된 체중
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