2020년 04월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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81.2 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 12.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 22일:
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1219 kcal
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지방: 45.31g | 단백질: 50.43g | 탄수화물: 156.56g.
아침 식사: Gut & Günstig Frischkäse, Gut & Günstig Pflaumenmus, Edeka Steinofen Brötchen. 점심 식사: Aldi Pasta Salat mit Fusilli Tomate, Mozzarella und Kräuter-Dressing. 저녁 식사: Lachs, Thomy Sauce Hollandaise Legere, Blumenkohl, Spargel. 간식/기타: Honigmelonen, Aldi Trauben Kernlos, Aldi American Style Cookies. 더보기
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주 0.2 kg 증가하기
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