2020년 04월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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64.2 kg
지금까지 감소한: 8.8 kg.
남은양: 3.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 22일:
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1550 kcal
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지방: 27.70g | 단백질: 64.32g | 탄수화물: 256.28g.
아침 식사: Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Obstsalat mit Smoothie K-Classic, Senseo Cappuccino Caramel, Senseo Extra Mild. 점심 식사: King Prawns Garnelen Provencale, Fusilli, Buttergemüse. 저녁 식사: Vegetarischer Döner. 간식/기타: Scho-Ka-Kola Scho-Ka-Kola. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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