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Nun gut nix passiert. Habe auch gestern nichts gemacht. Aber heute Abend ziehe ich wieder meine Runde. Ich hatte gestern schon irgendwie ein schlechtes Gewissen 🙈 aber demnächst kommt eh Kurzarbeit 🙄dann habe ich etwas mehr Zeit ob ich will oder nicht. Ab Mittwoch heißt es Maske tragen.. Tun wir das ich bin dafür 👌
Ein schönes Bergfest. Grüße aus dem nördlichen Schleswig-Holstein
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84.3 kg
지금까지 감소한: 10.7 kg.
남은양: 15.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 22일:
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1280 kcal
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지방: 41.11g | 단백질: 50.15g | 탄수화물: 177.77g.
아침 식사: Kaffee mit Milch. 저녁 식사: Himbeeren, Aldi Stremel-Lachs, Erbsen, Reis (Gekocht), Maggi Tomaten Cremesuppe. 간식/기타: Mandeln, Vitalis Knuspermüsli Flakes + Mandeln. 더보기
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안정된 체중
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