2020년 04월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
90.6 kg
지금까지 감소한: 0.9 kg.
남은양: 9.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 22일:
|
2037 kcal
|
지방: 109.85g | 단백질: 135.76g | 탄수화물: 126.71g.
아침 식사: Лента Яблоко, Кокосовое Масло, Dr. Oetker Ванильный Сахар с Натуральной Ванилью, Пятерочка Сахар, Яйцо Куриное, Избенка Творог 9%, ВкусВилл Джем Вишнёвый, Хлебный Дом Хлеб Марьин Заварной, Русское Море Сёмга Слабосолёная. 점심 식사: Кабачок, Мясновъ Колбаски Австрийские с Сыром. 저녁 식사: Чизкейк с Желатином Свой. 간식/기타: АМА Пирожное Ореховое, ВкусВилл Сёмга Стейк. 더보기
|
주 2.8 kg 감소하기
|
|
|