2020년 04월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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63.3 kg
지금까지 감소한: 6.7 kg.
남은양: 3.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 22일:
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991 kcal
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지방: 63.76g | 단백질: 73.36g | 탄수화물: 29.81g.
아침 식사: Milbona Bebida de Avellana, Milbona Bebida de Avellana , Café, Hacendado Atún en Aceite de Oliva, Huevo, Hacendado Aceite de Coco Virgen Extra . 점심 식사: Lechuga, Pepino (Pelado), Tomates Cherry, Lomo de Cerdo . 저녁 식사: DIA Yogur Griego Natural, La Costeña Salsa Verde, Almejas. 간식/기타: Zanahorias Pequeñas, Queso Suizo (Semi Descremado), DIA Yogur Griego Natural. 더보기
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주 2.8 kg 증가하기
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 댓글
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2020년 04월 22일 작성이: HelenaGarcia18
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