2020년 04월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
57.6 kg
지금까지 감소한: 1.4 kg.
남은양: 7.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 22일:
|
2706 kcal
|
지방: 131.05g | 단백질: 101.88g | 탄수화물: 299.33g.
아침 식사: Просто Здорово Арахисовая Паста Традиционная, Просто Здорово Арахисовая Паста Традиционная, ВкусВилл Вафли с Какао, Коломенское Хлеб Бородинский Гост, Atkins Cookies N' Creme Bar, Atkins Caramel Chocolate Nut Roll Bar, Эдем Арахис. 점심 식사: Яблоко Зеленое, Магнит Банан, Болгарский Перец, Мираторг Овощи Гриль с Итальянскими Травами. 저녁 식사: Пятерочка Лук Репчатый, Магнит Морковь Свежая, Global Village Шампиньоны Целые, Пава Пава Фарш Нежный Индейка. 간식/기타: Now Foods Apple Fiber. 더보기
|
주 0.6 kg 증가하기
|
|
|