2020년 04월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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72.7 kg
지금까지 감소한: 5.8 kg.
남은양: 5.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 22일:
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1870 kcal
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지방: 104.72g | 단백질: 75.66g | 탄수화물: 153.30g.
아침 식사: Bedford Trüffel-Kugel Leberwurst Leberwurst , Schamel Tafel Meerrettich, Houdek Kabanossi, REWE Vespermett in Gelee, Lätta Halbfettmargarine, Milbona H-Milch 1,5% Fett, Harry Weizenmischbrot. 점심 식사: Friweika Frische Kartoffelecken, Kartoffelecken, Kaufland Hot Chili Sauce, Mühlenhof Schweine-Minutensteak. 저녁 식사: Mevgal Griechischer Sahne Joghurt, REWE Vespermett in Gelee, Saint Albray Saint Albray , Lätta Halbfettmargarine, Harry Weizenmischbrot. 간식/기타: Lidl Cashewkerne, Lindt Marc de Champagne Trüffel, Kinder Schoko Bons White. 더보기
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주 2.8 kg 증가하기
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