vorhh13님의 저널, 2020년 04월 22일

105 Stunden... Wird immer klarer, dass Süßes fade schmeckt und nach dem 'Genuss' wieder Süchtige unfreies Verlangen produziert...
85.5 kg 지금까지 감소한: 2 kg.    남은양: 10.5 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 22일:
2517 kcal 지방: 105.93g | 단백질: 153.84g | 탄수화물: 190.92g.   아침 식사: TiP H-Vollmilch 3,5%. 점심 식사: Aldi Salatcup Hähnchen, Sölde Pfannenlecker Hähnchen-Schnitzel. 저녁 식사: Leicht und Fit Mozzarella Light, Kühne American Caesar Dressing, HoWe Geflügelbratwurst,  Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht),  Weizenbrötchen. 간식/기타:  Milch (Vollmilch),  Magerquark,  Rosewein,  Banane,  Erdbeeren. 더보기
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