2020년 04월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
64.8 kg
지금까지 감소한: 12.2 kg.
남은양: 4.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 22일:
|
1276 kcal
|
지방: 35.84g | 단백질: 104.19g | 탄수화물: 131.97g.
아침 식사: Джемы, Варенье, Мармелад (Низкий Сахар), Чай, Окрошка. 점심 식사: Творожная Запеканка ПП, Сырники из Обезжиренного Творога, Джемы, Варенье, Мармелад (Низкий Сахар). 저녁 식사: Gutes aus der Eifel Zwiebelwurst Gekocht, Grafschafter Roggenmischbrot. 간식/기타: Авокадо, Чай, Grafschafter Roggenmischbrot, Ehrmann High Protein Pudding. 더보기
|
주 2.1 kg 증가하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|