2020년 04월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
54.5 kg
지금까지 감소한: 0.5 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 22일:
|
1853 kcal
|
지방: 40.91g | 단백질: 82.56g | 탄수화물: 293.42g.
아침 식사: Hero Marmellata Light Ciliegie Nere, Despar Albume d'uovo Pastorizzato, Farina d'avena. 점심 식사: Patate, Farchioni Olio Extra Vergine di Oliva, Radicchio Rosso, Rio Mare Tonno al Naturale. 저녁 식사: Zenorini Polenta Sprint, Polipo, Farchioni Olio Extra Vergine di Oliva, Radicchio Rosso. 간식/기타: Vital Gallette di Mais e Quinoa, Mandorle, Chiquita Banana, Fage Yogurt Greco Total 0%. 더보기
|
주 4.2 kg 감소하기
|