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🙈😆🤷🏻
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76.8 kg
지금까지 감소한: 2.2 kg.
남은양: 16.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 22일:
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1366 kcal
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지방: 35.51g | 단백질: 126.45g | 탄수화물: 128.40g.
아침 식사: Kaffee mit Milch und Zucker, Eggelbusch Putenbrust Gegrillt, Milfina Butter, Korn Mühle Weltmeisterbrot. 점심 식사: Basmati-Reis (Gekocht), Gebratene Hähnchenbrust (ohne Haut gegessen), Ananas (Feststoffe und Flüssigkeiten enthalten, Leicht gesüßt, Konserviert), Gutes Land Toast Scheiben. 간식/기타: Ingwer, Milsani Reine Buttermilch, Banane, Beste Ernte Ananas Stücke im Eigenen Saft. 더보기
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2847 kcal
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운동:
운전 - 1 시간, 걷기 (느리게) - 3km/h - 8 시간, 설거지 - 1 시간, 가사 - 1 시간, 휴식 - 5 시간, 숙면 - 8 시간. 더보기
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주 0.0 kg 감소하기
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