Jazzstoke님의 저널, 2020년 04월 22일

2020년 04월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
69.8 kg 지금까지 감소한: 17 kg.    남은양: 0 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 22일:
358 kcal 지방: 11.64g | 단백질: 23.60g | 탄수화물: 7.76g.   아침 식사: Aldi Specially Selected Sardine Fillets in Olive Oil with Chilli. 점심 식사: Zupa Jarzynowa Per 100G. 저녁 식사: Wicked Kitchen King Oyster Mushrooms. 더보기
1632 kcal 운동: 걷기(힘차게) - 6.5km/h - 31 분, 숙면 - 6 시간   10 분, Samsung Health - 17 시간   19 분. 더보기
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Jazzstoke님의 체중기록


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